“哥們，找不到媳婦，還是要考慮考慮自身原因的。比如我，身體倍兒棒，用過的都流連忘返，媳婦更是愛我愛的死去活來的，每天都給我整生蠔韭菜，就差吃藥了?！?br>
        “咳咳，作為過來人，我看到這一幕的時候，都覺得現(xiàn)在的年輕人很勇猛：這種東西吃多了之后，真的會很影響老了以后的發(fā)揮。為了你以后更加漫長的日子，我建議你少吃，實在不行呢，可以考慮和媳婦分房睡，別讓自己的身體太累了?！?br>
        夏杰看著直播間觀眾們表達著“傳統(tǒng)藝能”，擺了擺手，開口介紹道：“大家在冬至到來之后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，若是有條件的朋友們，要根據(jù)天氣情況及時增添衣服，注意保暖；室內(nèi)要通風換氣，減少和抑制病菌病毒繁殖?！?br>
        “在平時日常飲食方面，則是要多吃補益身體的食物，如蓮子、芡實、薏仁、赤豆、大棗、銀耳等；保持暢達樂觀，適當進行鍛煉。千萬不要因為冬至之后太過寒冷，從而不愿意出門，這樣反而會增加生病的風險，得不償失?！?br>
        夏杰的說法，讓直播間的觀眾們十分的贊同。

        “確實如此，我之前一直是這么認為的，冬天如此寒冷，能不出門就盡量不要出門，可每次冬天我都會感冒?，F(xiàn)在好了，自從看了杰哥的直播之后，對于大自然的美景產(chǎn)生了無比的向往，總喜歡外出，倒也很少再生病了?！?br>
        “有時間有條件的話，的的確確可以選擇外出，這樣能夠讓自己的身心舒暢，還能夠好好感受感受外邊的世界，也不至于太過壓抑自己，平時工作上邊積累的壓力，在一定程度上也可以得到緩解的?！?br>
        “看來，夏教授的影響力還是大啊。即便像是我這樣萬年喜歡宅在家里的宅男，現(xiàn)在一旦有空閑的時間，也會選擇外出一會兒，不說強身健體，只是為了身心舒暢罷了。”

        “我們這邊，有好多人在冬至之后，非但沒有因為天氣寒冷而選擇窩在家里邊，反而越發(fā)勇猛，直接開始冬泳了！好家伙，那意志力，簡直不是我們常人能夠比擬的存在?！?br>
        “對于那些常年游泳的人來說，其實當你熱身完畢，下水冬泳的時候，也只是會在下水的那一瞬間感覺到寒冷罷了，咬咬牙，動起來，很快身子就熱了，那種暢游在冰水里邊的感覺，確實挺爽快的，還能夠讓人排除掉平時排除不掉的雜念，十分管用！”

        “看來咱們?nèi)A夏猛男還是很多啊，居然真的有人敢在冬天的冰水里邊冬泳？這是我萬萬沒有想到的。在我看來，冬泳這件事情，根本就不是正常人能夠做到的，能夠出門跑跑步，我就已經(jīng)認為是一件很了不起的事情了?！?br>
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